Nog nooit zo gemakkelijk fit geworden

Sporten in de sportschool is erg lastig voor mij. Het is gewoonweg niet fijn om helemaal naar de sportschool te moeten om te kunnen sporten. Daarom besloot ik aan het begin van het jaar om gewoon iedere ochtend een rondje te gaan hardlopen. Iedere ochtend stond ik een half uur eerder op om te gaan hardlopen.

In het begin werkte dit enorm goed. Het weer was prima en de eerste paar weken ben ik dan ook iedere dag in de ochtend een stuk gaan lopen. Helaas daalde mijn motivatie enorm toen het weer slechter werd. Als ik wakker werd en hoorde dat het aan het regenen was, besloot ik om niet te gaan hardlopen. Ook als ik het te koud vond bleef ik in bed liggen.

Dit resulteerde er dus in dat ik veel minder ging lopen dan ik eigenlijk wilde. Ik dacht een tijd na en besloot dat ik gewoon een manier moest zoeken om in mijn eigen huis te gaan sporten. Ik keek online wat rond en kwam op de website van fitnessapparaat.nl. Dit is een website waar veel sportapparaten verkocht worden. Ik besloot een crosstrainer aan te schaffen. Dit omdat mijn doel was om af te vallen en ik het idee had dat je met een crosstrainer het meest gemakkelijk af kon vallen.

Ik keek naar verschillende apparaten en koos uiteindelijk voor een in een gemiddelde prijscategorie. Het apparaat zou bij mij thuis afgeleverd worden. Een paar dagen na de bestelling werd het apparaat al geleverd. Ik had al nagedacht over de plek waar ik hem neer wilde zetten en ik besloot dan ook het apparaat in de slaapkamer te plaatsen. Dit omdat mijn slaapkamer vrij groot is, dus ik heb voldoende ruimte, en ik zo gemakkelijk ‘s ochtends even kan gaan sporten.

De volgende ochtend was het dus zover. Ik werd wakker en ging meteen crosstrainen. Ik was enorm blij. Ik merkte meteen al dat het mij veel beter lag dan hardlopen. Verder vond ik het ook heel fijn dat ik meteen na het sporten kon gaan douchen en beginnen aan mijn dag. Het is werkelijk waar perfect. Iedere ochtend cross ik twintig minuten. De resultaten zijn ook echt verbluffend. In een half jaar ben ik ongeveer acht kilogram kwijtgeraakt. Dit natuurlijk ook in combinatie met een gezond voedingspatroon.

Mijn vriendinnen geloofden eerst niet in het effect van thuis sporten, maar ook zij zijn nu helemaal om. Twee van mijn vriendinnen hebben zelfs ook een apparaat besteld op fitnessapparaat.nl!

Natuurlijk is een fitnessapparaat wel een investering, maar je haalt het er zo uit. Een fitnessapparaat gaat immers jaren mee als je er netjes mee omgaat. Je houdt hem voor altijd. De aanschaf van een apparaat is vergelijkbaar met het hebben van een sportschoolabonnement voor twee à drie jaar.

Ik ben in ieder geval blij met mijn keuze. Koop jij ook een fitnessapparaat?

Loopband nodig voor thuisgebruik

Heeft u een loopband nodig voor thuisgebruik? Dan bent u bij Fitnessapparaat.nl op het goede adres. Op de site van Fitnessapparaat zijn er verschillende soorten loopbanden te vinden van verschillende mooie aanbiedingen. Door de grote hoeveelheid aan keuze die er is, is het moeilijk om te kiezen tussen de verschillende loopbanden die er zijn. Hieronder staat een uitleg over de populairste loopbanden in het assortiment van Fitnessapparaat.nl, zodat u uw keuze kunt maken.

NordicTrack C80i Loopband
De Nordic Track C80i Loopband is een zeer handige loopband van het merk NordicTrack met alles erop en eraan. Deze loopband heeft een bidonhouder, een tablethouder, ingebouwde speakers en zelfs een aansluiting voor een iFit Live 2.0 WiFi module. Ook kunt u deze loopband inklappen, om ruimte te besparen. De snelheid van deze loopband is 0 – 18km/u.

VirtuFit Elite TR-500i Loopband
De VirtuFit Elite TR-500i Loopband van het merk VirtuFit is vooral gericht op intensief gebruik, daarom is de loopband gemaakt van betere materialen. Met deze loopband heeft u de mogelijkheid om uw telefoon te verbinden met BlueTooth. Deze loopband is gemakkelijk in te klappen en door middel van de transportwielen is deze ook gemakkelijk te verplaatsen. De snelheid van deze loopband is 0,8 – 20km/u.

ProForm 350i De ProForm 350i van het merk ProForm is een zeer makkelijke loopband om uw training samen te stellen, ook kunt u kiezen tussen 16 programma’s die zijn ontworpen om uw doel te kunnen bereiken. Uitbreiding van uw programma’s met iFit Live is ook mogelijk. U kunt deze loopband gemakkelijk inklappen en verplaatsen door middel van transportwielen. De snelheid van deze loopband is 0 – 16km/u.

VirtuFit TR-100 Loopband
De VirtuFit TR-100 Loopband van het merk VirtuFit is makkelijk in gebruik, samen met 15 programma’s kunt u zelf trainingen samen stellen. Deze loopband met bidonhouder, tablethouder en ingebouwde speakers is naast handig ook licht. Zo is de loopband gemakkelijk in te klappen en te verplaatsen. De snelheid van deze loopband is 1 – 16km/u.

Flow Fitness Turner DTM 3500i Loopband
De Flow Fitness Turner DTM3500i Loopband van het merk Flow Fitness heeft een zeer uitgebreid trainingsprogramma, met wel 29 programma’s is deze loopband erg handig om te gebruiken. Deze luxe loopband is zeer comfortabel om hard op te lopen, door de Running Guide Lights op het apparaat wordt er voor gezorgd dat u uw snelheid constant houdt. De snelheid van deze loopband is 0,8 – 22km/u.

Tunturi Cardio Fit T30 Loopband
De Tunturi Cardio Fit T30 Loopband van het merk Tunturi online is de beste optie als u aan uw conditie wilt werken. Samen met 12 verschillende programma’s kunt u uw training samenstellen, deze programma’s kunnen u helpen met het bereiken van uw doel. De snelheid van deze loopband is 0,8 – 12km/u.

Roeien voor je conditie

De conditie van mijn spieren en het uithoudingsvermogen wat ik een aantal jaar geleden had, werd steeds slechter. 3 Maal de trap op en af en ik stond al te hijgen. Sporten is niet echt mijn ding en naar de sportschool gaan vond ik een crime. Toch moest er iets gebeuren voordat ik helemaal voorgoed op de bank kwam te zitten. Nagevraagd bij een aantal vrienden en zij beweerden dat roeien in de sportschool, dé ultieme sportbeleving is. Met deze wijsheid ging ik aan de slag in de fitness, die een kleine 20 minuten fietsen van mijn huis lag. Het roeien vond ik geweldig, maar de sportschool vond ik echt helemaal niks.

Het feit dat ik eerst nog 20 minuten op de fiets moest zitten om daarna een half uurtje te roeien begon mij na drie keer al tegen te staan. Had ik maar een roeiapparaat in mijn eigen huis waren steeds de gedachtes die in mij opkwamen.

Roeitrainer online aanschaffen

Ik heb mijn gedachten omgezet in daden en ben op zoek gegaan naar een betaalbare roeitrainer die ik elk moment van de dag kan gebruiken. Ik ben een ochtendmens dus ga het liefst direct uit bed sporten. Fitnessapparaat.nl, heeft roeiapparaten die je helpen om je spieren te versterken en je cardio-vermogen te verbeteren. Vooral de aanschaf van een roeitrainer geven je een heleboel voordelen, die het leuk houden om steeds weer te gaan sporten. Ten eerste staat het apparaat in je huis en kun je dus à la de minuut beginnen met roeien. De calorieverbranding is hoog en vet wordt snel verbrand. Je zult genadeloos snel gewicht verliezen. Je merkt dit al na een aantal weken. Spieren in rug, benen en armen worden allemaal voldoende getraind om ze sterk te maken en te houden. Armen komen weer in een strak velletje te zitten en je kuiten zullen loeisterk worden. Omdat je steeds een beweging maakt die je rug wat kromtrekt, zullen de buik en rugspieren elke keer een geweldige boost beleven.
Zorg dat je tijdens je work-out op de roeimachine, iets hebt om je op te focussen. Veel mensen vinden het prettig om naar buiten te kunnen kijken. Maar het overgrote deel van de roeiers kijkt het liefst t.v. tijden hun dagelijkse beweging.
Een simpel schema wat je kunt volgen om af te vallen, is elke dag 1 minuut langer roeien totdat je bij 15 minuten bent. Daarna ga je eraan werken om steeds meer afstand te roeien binnen deze 15 minuten. Je valt er gegarandeerd af en krijgt een ijzersterke conditie.

Professionele roeitrainers online

Fitnessapparaat.nl heeft een ruim assortiment roeitrainers. Vanaf 600 tot 2500 euro, zijn er roeitrainers aan te schaffen. De meeste fitnessapparatuur bieden een gratis montage en verzending. Een aantal topmerken zijn:

  • VirtuFit Ergometer
  • Life Fitness Row X
  • Waterrower natural oak
  • Kettler coach M
  • First Degree roeitrainers

Heb je vragen over deze fitnessapparaten dan kun je direct via de website chatten met een van de medewerkers. Alle roeitrainers zijn van professionele kwaliteit met garantie. Kijk voor meer informatie op de website.